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2017-2018学年度第二学期第十三周升旗仪式

来源:发表时间:2018/5/24 13:36:58

  

“致心爱的我”5.25阳光成长节启动仪式

——新万博活动举行2017-2018学年度第二学期第十三周升旗仪式

 

主持:刘佳昕

指挥:于子涵

呼校训:朱润方

 “致心爱的我”525 阳光成长节启动仪式

敬爱的老师,亲爱的同学们:

  大家好!

  A  5月的阳光特别明媚,

  B  5月的春风格外温暖,

  C  5月的花草树木都透着热情欢快的诚挚,

  合  向我们敞开所有的真诚和爱!

  D   我们迎着阳光,伴着春风,享受着春天给我们的馈赠,迎来了我们自己的节日,

  合  525阳光成长节!

  A  2009年,我校由阳光心理工作站发起,率先开展了“阳光成长节”。

  B  每一届都开展了不同主题的庆祝活动,老师同学和家长们,在节日期间,对心理健康的认识更深入了,还参加了很多丰富多彩的活动。

  C  今年,我们成长节的主题是(合)“致心爱的我­——爱自己、爱他人、爱世界”!

  D  在此,请允许我们宣布(合)“新万博活动第八届阳光成长节”启动仪式现在开始!

  A  首先请大家欣赏诗歌朗诵《世界与我爱着你》,朗诵者:7.1李全周、7.2刘珅、7.5王圣文、7.6徐佳坤。

  B  听了刚才声情并茂的朗诵,大家对“爱自己”是不是有了更深的了解和认识了呢?

  C  为了今天的节日,同学们周末都在家为自己做了ME卡。

  D  什么是ME卡呢?

  A  ME就是自己,ME卡当然就是关于自己的卡片喽!

  B  看,各个班已经将卡片都收集在主席台上了。

  C  真想知道大家在卡片上都写了什么?

  D  我也很期待!那咱们到每个盒子去抽几张ME卡,然后让同学们上台来读给大家听好不好?

  ABC  好啊!太好了!

  (每人在每个盒子里,抽出一张ME卡,分别读出班级姓名。)

  ABCD  请听到名字的同学马上到主席台来!请在读卡之前,先报一下自己的班级姓名。(被抽到的同学纷纷宣读完)

  A  感谢这几位同学,我们在这一句句对自己爱的箴言中听到了对自己的珍惜、对自己的尊重、对自己的爱!

  B  在阳光成长节期间,阳光心理工作站将推出一系列活动。

  C  会有曼陀罗画展还有晒ME卡的活动,敬请期待。

  D  成长节来了!不要忘了我们的主题:(合)爱自己、爱他人、爱世界!

世界与我爱着你

7.1李全周、7.2刘珅、7.5王圣文、7.6徐佳坤

   

  “爱自己”这一课题是世界上最重要的课题之一。这个世界多美好,取决于我们有多爱自己。

  亲爱的自己,全世界只有一个你,就算没有人懂得欣赏,你也要好好爱自己。爱自己是一个人得以生存和发展下去的唯一力量。

  爱自己的能力不是与生俱来的,大多数人由于很少在家庭或学校中得到无条件的爱,因此成年以后也很难知道我们真正需要的是什么。

  德国著名的自我认知疗法心理学家­——尼娜·拉里什-海德尔在童年时,曾被父母视为“另类”,为了使她成为父母心中期望的人,父母几乎对她进行了各种惩罚。多年后,当她成为了一名心理医生,她才清楚地认识到自己之所以能够走出童年的阴霾,是因为她能够坦诚地向自己敞开,对真实的自己倾注源源不断的爱……她把自己的思想写成了一本书,书名就叫做《爱自己》。

  这本书不仅有助于我们更好地理解自己,接受自己,也让所有人能够真正明白——我是值得被尊重、被肯定、被珍惜、被爱的,所以在此隆重的推荐给大家。

  学会好好爱自己,因为你不爱自己,没有人会更爱你。爱自己就是重视自己,了解自己,完全接纳自己,认识自己的价值,永远对自己诚实。

  爱自己并不是爱一个理想化了的自己,而是爱构成自己的所有方面——自己的优点和缺点,自己的长处和短处,自己的梦想以及自身的一切矛盾。

  爱自己是:即使我们觉得自己很讨厌、很笨或者很难看,我也依然爱自己。我们要接受不完美的自己,只有完全地接受了自己,去爱自己,你才能够不断地完善和提高自己。

  宠爱自己,好好爱自己,学会独立:在孤独的时候,给自己安慰;在寂寞的时候,给自己温暖。

  一个人如果想要爱别人,就应该学会爱自己,爱自己的身体,爱自己的健康,不和自己生气,不和自己过不去。试想,如果连自己都不爱惜,怎么谈得上爱别人呢?

  爱自己,也是为了更好地爱别人,一个懂得爱自己的人,才拥有爱别人的能力,如果我们爱自己,自然也会爱别人。爱别人,自然也会爱的更多……

  学会爱,爱自己,爱他人,爱父母,爱朋友;爱生活,爱环境,爱学习,爱成长;爱清晨的那一缕阳光,爱拂过脸庞的那一阵微风,爱路边绽放的花朵,爱牧野奔跑的牛羊,爱白天的云朵和夜晚的星辰,爱四季的雨露风霜,爱这大地和穹苍,爱这世界万物的纯真和善良!请记住,请相信,请期待,世界与我爱着你!(撰稿人:秘书处朱润方 审核人:杨芳)